Jag vänder mig till vuxna personer som har drabbats av jobbigheter i livet och som vill nysta ut det. Jag behärskar dessa områden:

• Relationsproblem

• Separationsproblem

• Våldsutsatthet

• Ilska, svartsjuka och våldsbeteende

• Depressioner

• Ångest

• Stress

• Trauma

Skulle jag känna att jag inte är rätt man för ditt problem försöker jag slussa vidare.

Jag är som jag har beskrivit i ingressen en integrativ terapeut. Det är en stor fördel att ha många verktyg i sin verktygslåda.

Jag har vissa grundverktyg som alltid finns nära till hands, det är det psykodynamiska, att se till hela livet, det är det relationella, att se samspelet mellan människor och samspelet mellan mig och den jag möter. 

Sedan använder jag dom specialredskap som passar bäst för varje enskild person vilket kan vara metoder som anknytningsteori, mentalisering, KBT-strategier, Lifespan Integration, Interpersonell psykoterapi och affektfokuserad terapi.

Den första sessionen handlar om att hitta ett samarbete, göra en målsättning och göra några skattningar för att kunna mäta förbättringar.

Jag heter Frisse Frison och är född 1958. Jag har alltså varit med länge i matchen. Under hela mitt yrkesliv har jag arbetat med människor i kris eller i utsatta situationer. 

Jag är socionom, har gått grundläggande psykoterapiutbildning (steg 1) och går nu psykoterapeutprogrammet (steg 2). Jag är LI-terapeut och IPT-terapeut. 

LI, Lifespan Integration är en metod som på ett snabbt och skonsamt sätt tidsplacerar och läker trauman, det kan handla om såväl barndomstrauman som senare trauman.

IPT, Interpersonell psykoterapi är en semistrukturerad korttidsterapi som på 16 sessioner behandlar depression och ångest.

Jag har också arbetat i över tretton år som behandlare för våld i nära relationer, både med våldsutsatta och med personer med ilske- och våldsproblematik.

Jag har gått ett stort antal utbildningar där dom viktigaste är:

• Socionomutbildning, Ersta Sköndal, 1983-1988, 210 hp

• Grundläggande psykoterapiutbildning (Steg 1), Stockholms universitet, 2016-2018, 60 hp

• Psykoterapeutprogrammet, Umeå universitet, 2025-pågående

• Terapeututbildning i Lifespan Integration, Lifespan Integration Stockholm, Steg 1 och 2, 2024

• Terapeututbildning i Interpersonell psykoterapi, nivå A och B, Svenska IPT-föreningen 2020-2021

• Samtal om frihet (en samtalsstruktur för våldsutsatta), Red Phalarope, 2019

• Samtal om våld (en samtalsstruktur för våldsutövare), Red Phalarope, 2015

• Män och maskuliniteter, Stockholms universitet 2022, 7,5 hp

• Sexologi, sexualitet, intima relationer och familjeliv, Malmö universitet, 2023, 7,5 hp

• Ettårig KBT-utbildning, KBTdistans, 2013

• Introduktionsutbildning i KBT, Karolinska institutet, 2005, 7,5 hp

• MI-utbildningar, flera utförare, 2005, 2010, 2014 och 2019

• Egna terapihandledningar, många kvalificerade handledare, från 2010 och framåt

samt ett flertal kortare kurser som utbildning i neuropsykiatri, kognitiv psykoterapi, kriminalitet som livsstil, lösningsinriktad korttidsterapi och schematerapi.

Jag håller till på östra Södermalm i Stockholm. Det går att ha samtal i min mottagning eller digitalt.

För ett första utforskande samtal tar jag 600 kr. Då har vi upp till en timma på oss att ta reda på hur en behandling/terapi skulle kunna se ut, vilka mål som rimliga och hur många samtal som kan behövas.

Behandlingssamtalen/terapin kostar sedan 800 kr/samtal.

Parsamtal kostar 1000/samtal.

Du kan kontakta mig via telefon, sms eller e-post.

Telefon/sms: 070-225 22 88

E-post: frisse.frison@gmail.com

Då jag också har en anställning inom Huddinge socialförvaltning kan/bör jag inte ta emot personer som är aktuella inom socialförvaltningen i Huddinge.